عضله هدف

-1 ) echo 'checked'; ?> value="گردن"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="پشت-یا-زیر-بغل">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ذوزنقه"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="سه-سر-پشت-بازو">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="شانه"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="پشتی-بزرگ">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="سینه"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="پشتی-کوچک">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="عضله-دو-سر-بازو"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="باسن">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ساعد"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="همسترینگ">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="شکم"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="نزدیک-کننده">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="چهار-سر-زانو"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="دور-کننده">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ساق-پا">

نوع دستگاه

-1 ) echo 'checked'; ?> value="کش"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="رول-فوم">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="هالتر"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="کتل-بل">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="فقط-بدن"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="دستگاه">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="کابل"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="توپ-طبی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="دمبل"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="هیچکدام">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="لاری"> -1 ) echo 'checked'; ?> value="سایر">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="توپ">

نوع حرکت

-1 ) echo 'checked'; ?> value="استقامتی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="قویترین-مردان">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="هوازی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="وزنه-برداری">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="پاورلیفتینگ">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="پلی-متریک">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="کششی">

مکانیزم حرکت

-1 ) echo 'checked'; ?> value="ترکیبی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ایزولیت">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ذکر-نشده">

نوع نیرو

-1 ) echo 'checked'; ?> value="کشیدنی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="فشردنی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ایستا">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="ذکر-نشده">

سطح

-1 ) echo 'checked'; ?> value="مقدماتی">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="متوسط">
-1 ) echo 'checked'; ?> value="حرفه-ای">